🔷مقاله تحصیلی🔷
امتحانات نهايي خرداد ماه سال دوازدهم براي دانشآموزان کنکوري از چند نظر اهميت دارد. نخست اينکه براي داشتن ديپلم و پايان تحصيلات متوسطه، بايد نمرۀ قبولي در آزمونهاي پايان سال کسب کنند، و دوم اينکه امتحانات خرداد ماه فرصت مناسبي براي مطالعۀ دوباره و دقيق دروس سال دوازدهم و آمادگي بيشتر براي شرکت موفق در نوبت دوم آزمون سراسري است، و بالاخره اينکه تاثير سوابق تحصيلي پايه دوازدهم بر اين آزمون هم خود دليل ديگري بر اهميت اين امتحانات است.
از اين رو، به متقاضيان آزمون سراسري پيشنهاد ميکنيم که امتحانات نهايي خرداد ماه را جدي بگيرند و با آمادگي کامل در اين آزمونها شرکت کنند.
توصيههاي زير، به شما ياري ميرساند تا خود را هر چه بيشتر براي امتحانات نهايي خرداد ماه آماده کنيد:
* اگر حوصلۀ درس خواندن نداريد، تسليم بيحوصلگي و بيميلي خود نشويد؛ زيرا با سماجت و پافشاري بر مطالعه، به مرور به درسها و کتابهاي درسي علاقهمند ميشويد. مطمين باشيد که براي بسياري از افراد، شروع يک کار سنگين، خوشايند نيست، اما وقتي فرد پيشرفت کند، انگيزۀ بيشتري براي انجام اين کار پيدا ميکند.
* براي اينکه حجم کتاب و مطالعۀ آن به نظرتان سنگين نيايد، کتاب خود را به چند بخش تقسيم کنيد و هر زمان روي بخشي از آن کار کنيد. خواهيد ديد که موفقيت آن قدرها هم دور نيست؛ زيرا به قول معروف: دست مرد است و چشم نامرد !
* اگر در حين مطالعه نگرانيد و حواستان پرت ميشود، چند دقيقه استراحت کنيد و پس از استراحت، دوباره به مطالعه بپردازيد و به خود بگوييد که ديگر حق نداريد به چيزي غير از مطالعه فکر کنيد؛ چون تلقين به خود، مهمترين راه براي جلوگيري از حواسپرتي و خيال بافي در حين مطالعه است.
* اگر چند روز وقت براي آمادگي در يک امتحان داريد، از تمام زمان خودتان به خوبي استفاده کنيد و مطالعه را به روز آخر موکول نکنيد؛ چون يکي از عوامل مؤثر در بروز اضطراب، انباشته شدن درسها براي شب امتحان است.
* فراموش نکنيد که شب امتحان، زمان يادگيري درس نيست، بلکه زمان مرور درس است؛ پس اگر حجم زيادي از درستان را تا کنون نخواندهايد، بايد به خود بقبولانيد که نميتوانيد همه اين بخشهاي خوانده نشده را در شب امتحان بخوانيد و آماده شويد؛ بنابراين، بايد از فصلهايي از کتاب درسي، که برايتان خيلي سنگين است يا احتمال دارد که سؤال کمتري از آنها طرح شود، صرف نظر کنيد و تنها روي چند فصل، سرمايهگذاري جدي کنيد.
* هيچگاه به خود نگوييد که اضطراب، تمام هوش و حواسم را مختل ميکند و از پس امتحان برنميآيم. متوجه باشيد که اضطراب ميتواند ايجاد نگراني کند و کمي شما را برنجاند، ولي نميتواند شما را از رسيدن به هدفتان باز دارد.
* در شبهاي امتحان بيدار نمانيد؛ چون خواب کم، تمرکز شما را سر جلسۀ آزمون از بين ميبرد.
* يک ساعت قبل از امتحان، مطالعۀ درس را تعطيل کنيد و قبل از شروع امتحان، به هيچوجه دربارۀ مطالب درسي از ديگر همکلاسيها يا ساير دانشآموزان سؤال نکنيد؛ چون ممکن است جواب سؤالي را ندانيد و دچار اضطراب شويد، و حتي مطالب ديگر را هم فراموش کنيد.
* به گونهاي برنامهريزي کنيد که نيم ساعت قبل از شروع امتحان، در محل برگزاري آزمون حضور داشته باشيد.
* هرگز در حال گرسنگي، سر جلسۀ آزمون حاضر نشويد.
* ياد خدا آرام بخش دلهاست؛ به خدا توکل کنيد.
*در تحويل برگۀ امتحاني به مراقبان، عجله نکنيد، و بعد از پاسخ دادن به سؤالها و پيش از تحويل برگة امتحانيتان به آنها، يک بار ديگر برگه خود را مرور کنيد.
* بعد از تمام شدن هر امتحان، ديگر به آن فکر نکنيد و سعي کنيد که خودتان را براي امتحانات بعدي آماده کنيد.
* توقعتان از خودتان، بيش از تواناييهايتان نباشد؛ زيرا اين توقع ميتواند در شما اضطراب ايجاد کند.
* عدم موفقيت در يک امتحان، به معناي شکست در همۀ امتحانات نيست؛ پس سعي کنيد که آن را فراموش کنيد و خودتان را براي امتحان يا امتحانهاي بعدي که در پيش داريد، آماده نماييد.